Shop | Samtal som förändrar - en guide till ACT i praktiken

Samtal som förändrar

En guide till ACT i praktiken

kr. 399,- + moms

Boken är skriven för dig som oavsett yrkesbakgrund arbetar med samtalet som redskap. Boken är för dig som vill lära dig Acceptance and Commitment Therapy på ett sätt som är enkelt och begripligt. Boken är för dig som brinner för att skapa häftiga och variga beteendeförändringar. Nu kör vi!

5/5

Bästa ACT bok jag läst

Bästa ACT-bok jag läst och då har jag ändå hängt med de senaste 20 åren och läst åtskilligt av både prominenta och mindre prominenta kontextualister. Du lyckas klargöra precis allt och göra det till handfasta redskap. Vilken bok att ha i undervisning! Och jäklar vad du gör ACT tillgängligt och något som känns kul att hålla på med. Och som tårarna kom när jag läste dialogen på sid 150-156. Jag vattnar dig med bubblande champagne!

Tommy Lindholm

Leg. psykoterapeut

Hej, jag heter Rikke Kjelgaard

Jag lär dig ACT, helt enkelt

Jag är psykolog och har utbildat tusentals behandlare i ACT. Kanske är du psykolog, läkare, psykoterapeut, socionom, kurator, sjuksköterska, fysioterapeut, lärare, behandlare eller arbetar på annat sätt med människor som önskar att livet ska vara annorlunda. Boken är för dig som brinner för att hjälpa människor och som på ett enkelt sätt vill lära sig skapa samtal som förändrar.

5/5

Rikke Kjelgaard har nu gett oss det vi saknat

Till dags dato har vi i Sverige saknat en grundläggande bok som presenterar ACT som modell och som är skriven direkt för svenska läsare. Rikke Kjelgaard har nu gett oss det vi saknat. Rikke har en förmåga att presentera ACT som är unik. Just Rikkes personliga och levande stil gör boken till givande läsning även för den som redan är väl bekant med ACT. Här finns många, ibland överraskande, sätt att illustrera mänskliga dilemman.

niklas törneke

Läkare, författare och leg. psykoterapeut

Samtal som förändrar - av Rikke Kjelgaard

Samtal som förändrar

En guide till ACT i praktiken

5/5

Åååååå vilken fantastisk bok!

Nu har jag läst din bok två gånger. Jag fattar varje ord du skriver och har redan haft kul på jobbet genom att öva på det du skriver om. Du är det dansk/svenska svaret på Russ Harris.
Jag ÄLSKAR den. Tack!

Ann-Sofie Jarnheimer

Leg. psykoterapeut & leg. fysioterapeut

Samtal som förändrar - av Rikke Kjelgaard

innehåll

Samtal som förändrar

Vi sitter i samma båt 19

Hur boken är indelad 21

Hur du kan använda boken 23

Konsten att vara lycklig 27

Vad är ACT?     33

Fundamentet i ACT     36

Psykologisk flexibilitet     37

Beteendets ABC     53

Varför gör vi som vi gör egentligen?     54

Topografisk analys: Vad gör klienten?     55

Respondent inlärning – inlärning via association     61

Operant inlärning – inlärning via konsekvenser     63

Funktionell analys: Hur kommer det sig att vi gör som vi gör?     64

Inlärning via språk och kognition – relationsinramningsteori     69

RFT:s kärnprinciper     70

Från ABC och RFT till ACT     77

Flexibilitet och framkomlighet     81

Kreativ hopplöshet     85

Fokusfrågor i kreativ hopplöshet     86

Att tillämpa sitt ABC     97

Vanliga fällor i arbetet med kreativ hopplöshet     99

När ska du göra kreativ hopplöshet?     101

Psykologisk flexibilitet     105

Acceptans/villighet     106

Defusion     120

Flexibel uppmärksamhet på det närvarande ögonblicket     133

Perspektivtagande jagupplevelse     147

Värden     164

Åtagande i handling     180

Psykologisk flexibilitet och rigiditetsprofil     195

Indikatorer för acceptans och upplevelsebaserat undvikande     196

Indikatorer för defusion och fusion     196

Indikatorer för flexibel och rigid uppmärksamhet     197

Indikatorer för perspektivtagande jagupplevelse eller jag-som-kontext och fasthållande vid ”jag-som-begrepp”     198

Indikatorer för värden och avstånd från värden     199

Indikatorer för åtagande i handling och ineffektiva beteenden     200

Fallkonceptualisering i ACT     201

Varför konceptualisera?     202

Metaforer och övningar i ACT     205

Upplevelsebaserad inlärning via metaforer och övningar i ACT     206

Metaforer och övningar i acceptans     208

Metaforer och övningar i defusion     212

Metaforer och övningar i flexibel uppmärksamhet på det närvarande ögonblicket     213

Metaforer och övningar i perspektivtagande jagupplevelse eller jag-som-kontext     214

Metaforer och övningar i värden     215

Metaforer och övningar i åtagande i handling     216

Relationsinramningsteori i praktiken     219

Tumregler för samtal som förändrar     223

Vanliga misstag – och hur du undviker dem     245

Formulär: Kreativ hopplöshet     267

Formulär: Acceptans/villighet     269

Formulär: Defusion     270

Formulär: Mitt modiga jag     271

Formulär: Från ”men” till ”och”     272

Formulär: Vad jag kan kontrollera     273

Formulär: Flexibel uppmärksamhet på det ­närvarande ögonblicket     274

Formulär: Perspektivtagande jagupplevelse     275

Formulär: Värden     278

Formulär: Åtagande i handling     280

Formulär: Mina tre värden     284

Formulär: Mina tolv värden     286

Formulär: Fallkonceptualisering i ACT     290

Formulär: ACT Fidelity Measure (ACT-FM)     293

Skaffa boken som lär dig skapa enastående förändring med ACT för bara 399,-

Vid beställning kan du välja om du vill ha Rikkes signatur i boken. 

När du köper boken skickar vi dessutom ett vackert konstbokmärke skapat av författaren själv.

Boken skickas fraktfritt inom 5 vardagar.

redo?

Låt oss ta dina samtal till nästa nivå

För att ge dig den bästa upplevelse av hemsidan här används cookies. Genom att fortsätta godkänner du detta.  Lär dig mer